Reiki voor hoogsensitieve kinderen: Rust vinden in een overprikkelde wereld
Herken je dat? Je kind komt uit school en het emmertje zit helemaal vol. Overstroomd. Een kleine opmerking, vraag, of een sok die niet lekker zit. Dit kan direct de extra druppel zijn waardoor je kind ontploft in een driftbui of begint te huilen. Juist voor deze momenten kan Reiki voor hoogsensitieve kinderen een wereld van verschil maken om de rust in huis en in dat kleine lijfje weer terug te brengen.
Hoe Reiki helpt bij de prikkelverwerking van je kind
Voor hoogsensitieve kinderen (HSP) komt de wereld vaak binnen zonder filters. De felle lampen in de klas, de emoties van een vriendje of het lawaai op het schoolplein. Dat wordt allemaal opgeslagen in dat kleine lijfje. En die bouwt zich op als spanning binnenin en die spanning moet er weer uit. Dit gebeurt vaak thuis zodra ze zich veilig voelen om alles los te laten.
Als moeder zie je je kind worstelen met die onzichtbare rugzak vol prikkels. Je gunt ze zo die ‘uit-knop’, een moment waarop ze niet hoeven te voldoen aan de verwachtingen van buitenaf.
Waarom Reiki voor hoogsensitieve kinderen (HSP) zo effectief is
Reiki is voor kinderen die in de loop van de dag vol raken vaak een verademing. Tijdens een behandeling hoeven ze even helemaal niets. Geen woorden, geen vragen, alleen de zachte, warme stroom van energie die ze helpt om:
- De ruis weg te filteren: De overbodige prikkels van de dag mogen letterlijk het lichaam verlaten, langzaam weg vloeien.
- Terug te keren naar hun eigen lijf: In plaats van alleen maar ‘in hun hoofd’ te zitten, voelen ze hun voeten weer op de grond.
- Zich veilig te voelen: Reiki werkt als een warme ontspannen deken die ze eraan herinnert dat ze precies goed zijn zoals ze zijn.
Het mooiste aan Reiki voor hoogsensitieve kinderen? Ze staan nog zo open voor alles. Ze blokkeren de energie niet met twijfels of vragen, maar laten het gewoon over zich heen komen. Vaak zie je de schoudertjes na vijf minuten al zakken en verschijnt er die diepe, ontspannen zucht van verlichting. Dat is het moment waarop je weet dat het weer rustig is vanbinnen.
Wat kun je verwachten van een Reiki-behandeling voor hoogsensitieve kinderen?
Vaak krijg ik de vraag: ‘Moet mijn kind dan een uur stil zitten?’ Maak je geen zorgen, dit hoeven we zeker niet te verwachten van je kind! Bij mij in de praktijk in Bergen (Noord-Holland), een huiselijke ontspannen omgeving, kijken we gewoon naar wat jouw kind op dat moment nodig heeft om zich goed te voelen.
Vanaf welke leeftijd is Reiki voor kinderen geschikt?
Reiki is een veilige, natuurlijke methode die je al vanaf de geboorte in kunt zetten. Of het nu gaat om een baby die moeite heeft met slapen, een eigenwijze peuter die snel overprikkeld raakt, of een puber die vastloopt door schoolstress.. Reiki past zich aan aan de leeftijd én aan wat jouw kind op dat moment nodig heeft.
Hoe lang duurt de Reiki sessie voor mijn kind?
Een Reiki sessie voor een kind hoeft niet lang te duren. De spanningsboog hebben ze daar nog niet voor én kinderen staan nog zo open voor de ontspannen Reiki energie. Daardoor is een sessie van 30min vaak al voldoende. Dit bestaat uit eerst de intentie/hulpvraag kort bespreken, het kind te laten aarden in de nieuwe omgeving en dan de Reiki behandeling te starten met handoplegging.
Hoe een Reiki behandeling in Bergen NH er uit ziet voor je kind
- Ik laat je kind vaak zelf kiezen of ze op de behandeltafel wil liggen onder een zachte deken, of liever bij papa of mama op schoot wil zitten.
- Ik vraag of je kind het oké vind als ik hem aanraak. Zegt je kind nee? Helemaal prima, Reiki kan ook ideaal gegeven worden op afstand. Zelfs als je kind niet op schoot wil zitten maar liever gaat zitten spelen.
- Ik praat rustig met je kind, maar ben ook stil wanneer dit nodig is. Dit doe ik allemaal op intuïtie. Door mijn werkervaring in de kinderopvang voel ik aan wat je kind nodig heeft om zich over te geven en vertrouwt te voelen.
- We sluiten rustig af, soms test ik als ik voel dat dit nodig is nog uit of je kind als extra ondersteuning een Bach bloesemmix op maat nodig heeft. Ook voor jou als ouder kan dit helpen om je op een natuurlijke manier rustiger te voelen.
Je kind kan de kleren gewoon aanhouden tijdens de Reiki sessie
Wat ik zelf heel belangrijk vind ik dat een kind zich volledig veilig voelt. De kleren blijven gewoon aan en niets moet. Het is hun moment, hun veilige plek waar ze weer even helemaal ‘uit’ mogen staan. Het is wel fijn als ze soepel zittende kleding aan hebben, zodat ze optimaal kunnen chillen. Zeker hoogsensitieve kinderen hebben snel last van kleding die niet lekker zit.
Herken je deze ‘volle emmer’ bij jouw kind?
En gun je hem of haar ook die zucht van ontspanning? Je bent altijd welkom om even contact op te nemen. Stuur me gerust een WhatsApp-berichtje met je vragen of om even kort af te stemmen. Ik kijk graag met je mee hoe we de rust weer terug kunnen brengen bij je kind in mijn praktijk in Bergen NH.